~豬頭老爹の金豬窩公告~

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6大類超傷肝食物 吃多恐肝硬化、罹癌

(優活健康網編輯部/綜合整理)現在很多人都知道要想養腎就少吃鹹,多吃黑色食物,飲食上很有講究,而對於養肝來說也是同樣的道理,如果吃對了可以養肝,可如果吃錯了就會傷肝。那麼在生活中,我們應該謹防哪些食物呢?下面就給大家逐一列舉。

傷肝食物1)油膩食物/油膩的食物吃多了,超過人體內代謝的能力,就會在體內釀生濕熱,聚濕成痰,而痰濁會淤積於肝,影響肝的功能,導致肝癖病,此病相當於西醫學所說的脂肪肝。前面的章節我們說過,肝臟就是人體的化工廠,脂肪分解後被小腸吸收進入了血液,最終會經血液循環系統被肝臟吸收,肝臟會對脂肪進行轉化和合成。如果脂肪攝入過度,就會給肝臟帶來負擔,甚至會誘發肝炎的發生。肝臟本不應該幹那麼多的活卻還是要幹,如果有一天幹不動了,難以分解的脂肪就會逐漸在肝細胞內堆積,導致脂肪肝,嚴重者會引發肝纖維化,繼而發展成肝硬化、肝癌。油膩食物可以說是肝臟的頭號大敵。

現在生活水準提高了,孩子也吃得越來越好,且基本都是獨生子女,想吃什麼家長就給什麼,我經常能在街上看見一些「小胖子」,那小胳膊小腿,都快比我壯實了,其實這對於孩子的肝臟健康是極其不利的,調查發現,目前脂肪肝的發病已漸趨低齡化。所以,這個問題不能忽視,平時要少吃油膩的食物和高脂肪的食物,例如肥肉、動物內臟、葵花籽、巧克力等。對於有肝病的患者,則最好是杜絕這些食物,多吃清淡的綠色食物。

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防膽固醇破表 醫師鼓勵中式早餐

防膽固醇破表,醫師鼓勵中式早餐。 (photo by pelican on Flickr - used under Creative Commons license)防膽固醇破表,醫師鼓勵中式早餐。 (photo by pelican on Flickr - used under Creative Commons license)【台灣醒報記者蒲孝如台北報導】「若膽固醇持續破表,30歲不到恐怕就會猝死!」書田診所新陳代謝科醫師洪建德指出,愈來愈多膽固醇指數破表的「小」病人,外表瘦瘦且才國中,竟然指數高出正常值許多,若不及時治療將可能隨時猝死。對此,台北市中醫師公會理事長曹永昌3日表示,應避免西式餐飲,回歸適合東方人體質的中式飲食習慣。

曹永昌建議,相較於麵食,台灣人的體質天生就適合吃米飯,對消化道的負擔較小,對健康也有益處。可以先從早餐開始改變,學習鄰國日本早餐吃米飯、稀飯配小菜,回歸真正適合亞洲人體質的飲食習慣。

造成心血管疾病甚至心肌梗塞死亡的低密度膽固醇標準正常值應為130mg/dl,但超標時,身體通常不易察覺,外觀也不見得會肥胖,通常是在健康檢查時才會發現。

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幼兒園爆腸病毒未停課 衛生局祭重罰

NOWnews.com 今日新聞網

2014年 06月 25日  20:34

 
 
 

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腸病毒簡介

腸病毒的型別繁多,廣泛的分布於全球,而且一直持續性的存在於人類之中。在溫帶氣候地區,腸病毒通常流行於夏季。但台灣處於亞熱帶,流行的季節性並不明顯,全年皆可能有感染個案發生。人類是已知的唯一宿主及感染源。得了某一型腸病毒會產生具有抵抗力的抗體,下次就不怕這一型腸病毒;但是對其他型的腸病毒卻仍然沒有抵抗力,所以還有可能再得到其他型的腸病毒感染。

腸病毒屬於小RNA病毒科,為一群病毒的總稱,在1997年以前,已知而被分類的腸病毒共有小兒麻痺病毒共3型(1~3型)、克沙奇病毒,含23種A型(A1~A22型,A24型)及6種B型(B1~B6型)、伊科病毒共30型(1~33型,但8、10及28型除外)及腸病毒(68型〜)等60餘型。近年來又陸續發現多種型別,依據基因序列分析結果將之重新歸類,分為人類腸病毒A、B、C、D型。

腸病毒主要是經由接觸、飛沫或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而傳染,玩具常成為幼兒間傳染的媒介,尤其是帶毛的玩具,由於清洗不易更容易帶有大量病毒而傳染給其他幼兒。

在發病的前幾天就具有傳染性,病毒存在於喉嚨與糞便,而其腸道的病毒排出時間可以持續8到12週之久。一般而言,在發病後的一週內傳染力最高。它們在家庭中有很高的傳染率,在人群密集的地方也較容易發生傳染。腸病毒的潛伏期為2到10天,平均約3到5天。

腸病毒可以引起多種疾病,其中很多是沒有症狀的感染,有些則只有發燒或類似一般感冒的症狀。它們有時候則會引起一些特殊的臨床表現,包括手足口病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。一般來說,臨床上比較常見的疾病為手足口病、疱疹性咽峽炎。以下分別簡單介紹。

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腸病毒又來了(上)

一、什麼是腸病毒?

腸病毒是由一群性質相似的微小核糖核酸病毒(Picornavirus)所組成的病毒總稱,屬於RNA病毒,共有六十幾種病毒。包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、31型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒。腸病毒是因為感染人體時,主要會在腸道內繁殖而命名,有些家長以為腸病毒就會拉肚子是不對的。

腸病毒可以引起多種疾病,其中大多數感染者(約50%~80%)並沒有症狀,有些則只有發燒或類似一般感冒的症狀。有時候則會引起一些特殊的臨床表現,包括手足口病、疱疹性咽峽炎,急性出血性結膜炎,和少見的無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、心肌炎、流行性肌肋痛、成人心包膜炎等,大家熟知的小兒麻痺病毒也是腸病毒的一種。

雖然有些腸病毒型只有發燒或類似一般感冒的症狀,很少有併發症。有些腸病毒型,發燒合併皮疹 (可引起嬰幼兒的病毒疹超過30種腸病毒型,因此有些嬰幼兒可能有兩三次發燒出疹的經驗),讓有些家長誤以為是玫瑰疹。

醫生一般會向病人解說,強調要注意重症(包含中樞神經受侵犯及肺水腫)前驅症狀,指的是有典型症狀的「手足口病」、「疱疹型咽峽炎」的腸病毒感染。尤其是腸病毒71型發生神經併發症的比率特別高,因此需多加注意。

有些家長一聽到醫生診斷幼兒是腸病毒的感染(疱疹性咽峽炎和手足口病),就以為會像媒體所報導的重症不治或傷殘,驚恐萬分快哭出來。其實重症(包含中樞神經受侵犯及肺水腫)的合併症狀約幾千分之一,死亡率約十萬分之一至萬分之一。腸病毒幾年會有一次大流行,但是3歲以下小孩的抗體仍低,所以持續性的病毒監控仍很重要,尤其是腸病毒71 型。

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臺灣常見十大危險食品 腎臟科醫師的保命錦囊

 

《食在安心!》‧新自然主義出版

以下這些食品不僅風險高,而且無法從外觀分辨優劣,加上很難找到安心品,建議大家還是少碰為妙,以免誤食毒素而不自知。

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省錢吃隔夜菜 產生亞硝酸鹽恐胃癌

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轉載http://tw.news.yahoo.com/護心別偷懶-吃4種白色蔬果就對了-053046106.html

護心別偷懶!吃4種白色蔬果就對了

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轉載http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=218963
 
2009/11/01
【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】

三酸甘油脂飆高,和膽固醇升高,兩者原因不太一樣。署立雙和醫院家醫科主治醫師陳怡夙表示,血液中的膽固醇,有大約2/3由肝臟製造,另外1/3是飲食造成。像肝臟因素、飲食過於油膩等都可能造成膽固醇過高。而三酸甘油脂過高和吃太甜、代謝作用有關,由於原因不同,所以有些人測量膽固醇時很標準,但三酸甘油脂卻偏高。

另外,喝酒的人也容易發生膽固醇標準,三酸甘油脂偏高的狀況,陳怡夙醫師解釋,這和酒精代謝有關。糖尿病患者因體內血糖失控,體內三酸甘油脂很容易飆升,但膽固醇值卻很標準。

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轉載愛健康網站i-health.cc/
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最近天氣一直下雨,濕氣好重都快發霉了,身體覺得超疲倦沉重怎麼辦? 愛吃又鹹又辣重口味的你,是否感到臉部浮腫、小腿腫脹,甚至全身發胖? 

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轉載http://xhealth.pixnet.net/blog/post/7178289-%E5%B0%8F%E5%B0%8F%E5%82%B7%E5%8F%A3%E8%A6%81%E4%BD%A0%E5%91%BD--%E8%9C%82%E7%AA%A9%E6%80%A7%E7%B5%84%E7%B9%94%E7%82%8E

小小傷口要你命--蜂窩性組織炎Cellulitis


        炎炎夏日是蚊子出沒的高峰季節,在夏天大家或多少都會有被蚊子叮咬的經驗。在日前有一篇新聞報導一名女嬰眉心被蚊子叮咬,隔天卻出現額頭腫大,雙眼睜不開的情形。醫師診斷應該是蜂窩性組織炎,這可能是因為被蚊子叮咬後抓破皮引發感染所造成。
 

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轉載http://cht.a-hospital.com/w/%E8%80%B3%E9%BC%BB%E5%96%89%E7%A7%91/%E8%80%B3%E5%BB%93%E5%81%87%E6%80%A7%E5%9B%8A%E8%82%BF#.UigbgpqgIws

本病曾稱為耳廓漿液性軟骨膜炎或軟骨膜下積液。實質為軟骨的退變及酶的作用,引起軟骨液化而形成囊腫。原因不明,可能與輕微外傷有關。

【診斷】

一、現代醫學

1.

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急診室待6小時A保金 以後甭想了

 

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胃出血 (Gastric Bleeding) 
症狀
嘔吐物中可能滲有血液或排出黑色糞便。
長期胃出血的患者可能出現貧血徵狀,如易倦、面色蒼白、胸痛和頭重腳輕。 
嚴重胃出血者,可出現脈搏增快、低血壓、尿量減少、畏寒、四肢冰涼等現象。 

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耳滴劑是外用藥物,正確使用才能發揮效果,用法不正確,不但影響治療效果,還可能造成暈眩、嘔吐等問題。

治療耳部各種感染,耳滴劑是十分有效的藥物。常用的耳滴劑內含成分,約分為抗生素、抗黴菌素及耳垢軟化劑。前二種多在耳部有細菌或黴菌感染時使用,軟化劑則多在患者耳垢乾燥、堅硬,不易取出時使用。另外,有些耳滴劑內還會添加麻醉及類固醇等藥物,以達到消腫、止痛等治療效果。

不論是那一種耳滴劑,使用時都應該注意正確的使用方法,讓藥物在進入外耳道後,能夠作用在最適當的位置,發揮最大的治療效果。

耳滴劑屬於外用藥物,主要是依賴其直接作用在患處來發揮作用,由於不必經由口服或注射給藥,比較不會影響其他器官而產生副作用,所以是相當安全方便的給藥方式。但是滴藥方式若不正確,不但會使藥物的作用打折扣,還可能造成暈眩、嘔吐等問題。

由於許多耳滴劑的內含物會有沉澱現象,所以在使用耳滴劑前,應該要先搖勻,約十秒鐘。在搖勻後,打開瓶蓋,檢查滴劑的滴嘴是否完整,因為破損的滴嘴可能會使耳滴劑不正常的噴出,若濺到眼睛可能會產生眼部不適。

使用耳滴劑時,患者應保持側躺或傾斜的姿勢,用藥的耳朵朝上。由於外耳道的結構有點彎曲,且成人與小孩不同。成人用藥時,要將耳朵往前上方拉,小孩則要往後下方拉。

外耳道長度約為二到三公分,寬度約為五公厘,故滴藥時,約自外耳道滴入藥水三到四滴便已足夠。由於外耳道在結構上有點彎曲,滴入藥水後,應輕壓耳珠數次,使藥物能夠確實的進入外耳道的深處,並抵達耳膜。

在滴入藥水後,保持耳朵傾斜向上十分鐘,使藥物能夠充分的在耳內作用。之後,傾側頭部,讓用藥耳朝下,使藥物自然流出,擦掉流出耳朵的藥物即可,但不要擦拭耳朵內的藥物。使用耳滴劑後,應將瓶蓋歸回原位並將蓋子轉緊,置放於陰涼處保存。

正確的保存方式為,置放於陰涼處,切記不要置放於冰箱。因為耳朵內有維持平衡的前庭構造,對溫度的變化非常敏感,若將藥物置於冰箱,在取出使用時,藥物的溫度會遠低於體溫,滴入耳內容易產生眩暈感,有些病患甚至會有嘔吐的現象,所以將耳滴劑置放於陰涼處保存即可,且使用前,應將要使用的耳滴劑握在雙手幾分鐘,讓它達到與體溫相當的溫度之後再使用。

耳滴劑是一種方便、安全且有效的藥物,幼兒及懷孕婦女也可使用。

本文作者為嘉義基督教醫院耳鼻喉科主治醫師--韋志曄


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你的大便會黏馬桶嗎?

檢查糞便會不會黏馬桶就是有無得到大腸癌的指標

    很重要!

    最近也有很多名人得到大腸癌,像李登輝,賀一航,李國修......陳水扁也懷疑自己得了大腸癌。

    四年前,我大哥就是很『鐵歯』,所以才在大腸癌的折磨下,撒手西歸。

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持續嚴重腹痛 急性胰臟炎恐報到

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轉載http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130704/35124617/%E5%A4%A7%E5%95%96%E8%8D%94%E6%9E%9D%E5%B0%8F%E5%BF%83%E4%B8%8A%E7%81%AB%E5%98%B4%E7%A0%B4

大啖荔枝 小心上火嘴破

 

2013年07月04日 更多專欄文章
夏天吃太多荔枝會太過燥熱,容易上火導致嘴破。資料照片

夏天氣溫飆升,許多人最愛吃冷藏過的冰涼荔枝,但小心吃太多上火造成嘴破,莊雅惠中醫師表示,主要是因為荔枝屬於較燥熱的水果,建議食用的時候要適量,或是同時搭配一些屬性較寒涼的水果,如西瓜、水梨等,就能避免過於燥熱。

若過於燥熱,也會出現皮膚發癢的情形。資料照片

上火 分3類型

莊雅惠中醫師表示,不管是冬天或夏天都常有嘴破患者求診,主要是依個人體質而定,若屬易便祕的燥熱體質,只要吃太多燥熱食物就會上火,冬天可能是麻辣火鍋、羊肉爐引起,夏天就是荔枝、芒果等水果,而上火又分為心火、胃火、肝火,若屬心火會感到煩躁,同時有心悸、心跳過快等情形;胃火者則會口臭,同時常感口渴、便祕;肝火則會覺得嘴巴苦苦的,建議諮詢中醫師再依上火類型選擇中藥材服用,例如心火可選淡竹葉、胃火選石膏、肝火選龍膽草。 

燥熱 致皮膚癢

除上火嘴破之外,夏天也常因燥熱而有皮膚癢的問題,可喝茶飲來緩解症狀,先準備蜜黃精5錢,何首烏3錢,絞股藍、紫蘇各2錢及茉莉花1.5錢,蜜黃精可補脾養肺、益腎補精;何首烏益精血、補肝腎;絞股藍清熱;紫蘇散寒;茉莉花可理氣,全部材料分4份,每次取1份加250c.c.沸水沖泡,燜約 5分鐘後即可,4份茶飲於2天內喝完即可。

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急診…拿藥回家 病患死醫師判刑

 

醫師洪國泰及朱海慶、王振宇、金霍歌,被控替黃姓病患診治時沒注意到胸部X光異樣,也沒進一步詢問身體狀況,導致黃因延誤治療、主動脈剝離死亡。台灣高等法院昨天依業務過失致罪判四人各有期徒刑五月,得易科罰金。

 

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轉載郵政醫院

http://www.postal.com.tw/%E7%B6%B2%E7%AB%99%E8%A1%9B%E6%95%99%E5%96%AE%E5%BC%B5/%E5%A4%96%E7%A7%91/%E7%97%94%E7%98%A1%E7%9A%84%E9%98%B2%E6%B2%BB.htm           

   養生之道~痔瘡的防治

洪樹玉醫師

 

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